Motorik 3-5 Monate

Stärken Sie die Motorik Ihres Kindes...

...mit einfachen Alltagsübungen, die keine Hilfsmittel erfordern

Im Alter von 0 bis 6 Monaten ist es wichtig, dass Ihr Kind so viel Zeit wie möglich auf dem Bauch liegt, da dies Nacken, Schultern und Rücken stärkt. Achten Sie auch darauf, dass Ihr Kind einen guten Gleichgewichtssinn entwickelt. Dies verringert das Risiko von Schwindel und Reisekrankheit, wenn Ihr Kind älter wird.

Halten Sie die kleinen Füße beim Training mit den rutschfesten Socken von GoBabyGo warm.

      Diese Übung beruhigt den Magen-Darm-Trakt Ihres Kindes. Sie ist ideal für die Umstellung auf festere Nahrung. Denken Sie daran, im Uhrzeigersinn zu gehen!

      Das Spielen mit Kreiseln kann Ihr Kind zum aktiven Kopfheben motivieren. In der Bauchlage trägt das Spiel zur Entwicklung der Nacken- und Rückenmuskulatur bei, die die Grundlage für die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten bildet.

      Wenn Sie Ihr Kind schaukeln, stimulieren Sie den Gleichgewichtssinn. Zusammen mit dem Sehsinn hilft dieser Sinn Ihrem Kind, sein Gleichgewicht zu finden. Machen Sie es noch lustiger, indem Sie Ihr Kind kurz auf den Füßen stehen lassen. Dies stärkt die Stabilität in Beinen und Hüften, die Voraussetzung für die Meilensteine des Rutschens und Krabbelns ist.

      Seifenblasen können Ihrem Kind helfen, etwas länger auf dem Bauch zu bleiben. Greift Ihr Kind nach den Blasen, stärkt dies auch seinen Gleichgewichtssinn.

      Hier sind einige Übungen, die die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes fördern:

      • Wenn Ihr Kind unzufrieden ist, wenn es auf dem Bauch liegt, versuchen Sie, es auf Ihren Schoß zu legen, während Sie mit angewinkelten Beinen auf der Couch sitzen. Dies regt Ihr Kind dazu an, den Kopf zu heben, da es in den Raum schauen kann, anstatt auf den Boden zu schauen.
      • Halten Sie Augenkontakt und lächeln Sie Ihr Kind an. Dies ist die natürlichste Art und Weise für Sie und Ihr Kind, zu kommunizieren und eine Verbindung aufzubauen.
      • Durch sanftes Berühren der Beine, Arme, des Bauches und des Gesichts Ihres Kindes wird sein Körperbewusstsein gestärkt
      • Fahrradübungen mit den Beinen Ihres Kindes können helfen, Bauchschmerzen zu lindern, die durch ein unreifes Darmsystem verursacht werden
      • Greifen Sie Ihr Kind vorsichtig an den Armen, während es auf dem Boden liegt, und ziehen Sie es in eine sitzende Position hoch
      • Üben Sie das Rollen vom Rücken auf den Bauch und wieder zurück
      • Achten Sie darauf, die rechte und linke Körperseite Ihres Kindes gleichmäßig zu trainieren
      • Durch das Schaukeln wird der Gleichgewichtssinn Ihres Kindes gestärkt.
      • Legen Sie die interessantesten Spielzeuge etwas weiter weg, um Ihr Kind zu mehr Aktivität zu animieren

      Alle Übungen wurden in Zusammenarbeit mit der Motorikexpertin Jane Mølleskov Mikkelsen von Sanserytmik.dk entwickelt .