Exercice pour bébé de 9 à 12 mois

Chaque fois que vous jouez, vous développez une proximité, ce qui contribue à renforcer le lien entre vous.

Ce saut périlleux nécessite que vous ayez une bonne prise autour de la poitrine de votre enfant. Et c'est pour l'enfant qui aime culbuter et qui aime jouer un peu plus « sauvage ». Amusez-vous bien !

Voici quelques exercices qui développeront les capacités motrices de votre enfant :

• Faites des sauts périlleux avant et arrière pour renforcer la vue et le sens de l'équilibre de votre enfant
• Réalisez un parcours d'obstacles dans votre salon pour créer un espace ludique et actif pour votre enfant. Les oreillers sont amusants à ramper, les chaises sont difficiles à ramper et les couvertures sont adaptées pour ramper dessous
• Jouez à la « brouette » avec votre enfant pour renforcer le système musculaire. Placez votre enfant sur le ventre et saisissez délicatement ses cuisses tout en soulevant les jambes. Cela amènera votre enfant à se tenir debout en utilisant ses bras. Poussez doucement votre enfant vers l'avant pour qu'il soit motivé à bouger ses mains
• Laissez votre enfant manger tout seul. Cela l’aidera à coordonner le mouvement de la plaque à la bouche. À terme, il apprendra également la quantité de nourriture qu'il peut manger et la quantité de nourriture qu'il peut contenir dans son assiette
• Jouer de la musique, chanter et danser avec votre enfant. La musique stimule le développement linguistique de votre enfant, tandis que la danse développe la motricité
• Laissez la poussette à la maison et laissez votre enfant explorer le monde en marchant tout seul

Tous les exercices sont développés en collaboration avec l'experte en motricité Jane Mølleskov Mikkelsen de Sanserytmik.dk